건강상의 이점과 주의 사항
타바스코 소스의 매운맛을 내는 캡사이신(capsaicin)은 식욕을 돋우고 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 땀을 흘리게 하여 대사량을 일부 증가시키는 효과도 기대할 수 있습니다.
하지만 과도하게 섭취하면 위 점막에 자극을 주어 속 쓰림, 위장 장애 등이 발생할 수 있으므로, 개인 체질과 취향에 맞게 적당히 사용하는 것이 중요합니다.
타바스코 소스의 매운맛을 내는 캡사이신(capsaicin)은 식욕을 돋우고 혈액순환을 촉진하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 땀을 흘리게 하여 대사량을 일부 증가시키는 효과도 기대할 수 있습니다.
하지만 과도하게 섭취하면 위 점막에 자극을 주어 속 쓰림, 위장 장애 등이 발생할 수 있으므로, 개인 체질과 취향에 맞게 적당히 사용하는 것이 중요합니다.